尧同学不爱吃虾,但这款水煮虾滑却非常喜爱。
鲜虾去头去壳,挑掉虾肠虾线,洗净剁成虾泥
加入一个鸡蛋清、少许盐、淀粉、料酒,顺时针方向搅拌均匀
放入盘中铺平,盖上保鲜膜,冰箱冷藏2小时
将豆芽黄瓜焯水后平铺在碗底
冷油小火将八角生姜熬香,放入两勺郫县豆瓣酱炒出红油
加入葱蒜干辣椒炒开
加入适量水煮开,将虾泥一勺一勺放入锅中,继续煮3-5分钟后盛入碗中
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
利湿消肿豆瓣酱有益气健脾、利湿消肿之功效,同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部
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