步骤1/2鸡蛋搅打均匀,葱白切碎备用
锅内放油,下鸡蛋煎成型、搅散,然后把米饭放进去炒散,米饭和鸡蛋充分混合在一起后加味精和盐,最后出锅前撒上葱花翻炒两下,这时可以把葱的香味完全释放出来。闻着香,吃着更香!!!
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
葱白的营养价值葱白发散风寒,有发汗解表的作用,但发汗作用较弱,故主要用于感冒轻症
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