他不爱说话,也不善于表达感情,可是每周末都会做些各式各样的美食。中午来了个蒸面条,虽然看上去不是那么美,但味道确实不错,或许这就是他表达爱的方式。。。
配菜。鸡蛋打撒,西红柿滚刀切块。
热锅凉油,爆香葱姜蒜花椒
放鸡蛋,翻炒,加西红柿,加菜,放适量盐,鸡精,继续翻炒。
提前把面条蒸上,然后挑散。
把炒好的菜与面条搅拌均匀
放在锅里蒸5分钟即可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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