好吃,不油腻,豆腐蛋白质含量高,青菜对身体好!
嫩豆腐一块,清水浸泡。
芹菜,生菜叶少许,洗净沥干。也可根据自己口味选择不同的青菜,比如菠菜等。
锅里加水,放入豆腐,烧开,倒入青菜,加入盐,醋,调料等。
出锅,就可以吃啦,健康,易饱腹不增脂。
香醋泡花生米最为简单的做法是,将花生带着红衣直接放到香醋之中,一定要没过了,然后
醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用,中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发
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