【小刺猬炒面】客官:来份招牌“小刺猬炒面”.老板:最好的食材走起.[得意][得意]客官:老板咋只有面没有小刺猬呢?老板:因为,我就是小刺猬呀![呲牙][呲牙]
备料(面条煮熟过冷水哦)
葱蒜辣椒炒香~豆芽油菜~火腿肠~西红柿~最后放面条~盐和酱油少许.着急,步骤没拍.
出锅
少油少盐,味道不错哦!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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