紫薯山药糕

紫薯，又叫黑薯，紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。山药具有健脾养胃，防肥胖，降血糖的功效，所以我觉得这款紫薯山药糕就是“女人糕”吃了对女性好处多多哦~

爱吃的董小姐z
11823人浏览 / 909人收藏

• 炼乳的功效与作用_炼乳的适用人群_炼乳营养成分
• 炼乳怎么吃
• 紫薯的选购_紫薯的存储
• 紫薯的吃法
• 紫薯怎么存放
• 紫薯的功效与作用_紫薯的营养价值
• 山药的功效与作用_山药的营养价值_山药的搭配禁忌_山药的适用人群
• 铁棍山药的选购技巧_山药的使用效果
• 山药的功效与作用_山药的营养价值_山药的适合体质_山药的食用禁忌
• 山药的选购_山药的存储_山药的制作技巧_山药的食用方法
• 山药薏米芡实粥做法
• 拔丝山药怎么做
• 铁棍山药的功效与作用,铁棍山药功效与作用
• 什么是铁棍山药 铁棍山药有什么功效与作用