下夜班去买菜煮了道粥,炒鸡简单而且小米粥胃寒体虚者适用喔!
胡萝卜红枣切成颗粒
小米淘干净放电饭锅煮,然后加入胡萝卜和红枣,差不多熟的时候放红糖进去融合搅拌。
成品!
这款可以视个人爱好加入枸杞,百合,莲子等,我就比较单调了!
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
我们可以从红糖的外表来判断,优质的红糖呈显晶粒状或粉末状,干燥而松散,不结块,不
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