食材:米饭、鸡蛋、葱花
将鸡蛋打入碗中。
加少许料酒。
打成蛋液。
烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
接着,合入米饭翻炒翻炒。
然后,搁入葱花。
加少许盐。
加少许鸡精。
调味炒匀,即成。
盛出,装盘。
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
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