最近单位里有位同事得了抑郁症,住院了。因为我们平时的工作压力非常大,如何减压,成了最近大家讨论的问题。趁着春光,出去走走,去郊外、乡村看看美景,顺便买只野鸭回来,回来做给家人吃,我觉得就很解压。
鸭子斩小块,备料。
葱、姜、料酒、鸭子入冷水,焯,去腥。
热锅热油煸料,放入鸭子,煸。鸭子变色后,放生抽、老抽、香醋、糖,煸炒。煸出香味后,放入啤酒,没过鸭子,大火烧开,小火炖煮二十到三十分钟。期间放盐。
尝一下味道,鸭肉咬的动,关火,撒上香菜。
荤葱素姜,这道菜多放葱和蒜,去腥提味。
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