不夸张的说，这是一道连“手残党”都能轻松驾驭的营养甜品。不但口感细腻丝滑，奶香四溢，而且老少皆宜。是我们家钦点率最高的一道下午茶点。
南瓜去皮，切块，窝里蒸10分钟。
将蒸熟的南瓜放入料理机里，加入100毫升的纯牛奶，搅打至细腻泥状。（因为南瓜本身就是甜的，所以我一般不加炼乳。喜欢甜一点的朋友可加一点炼乳哦！）
当…当…当，盛到你喜欢的碗里，再撒上一点黑芝麻就可以开吃啦！
当然，你还可以根据自己的喜好，继续加料，比如燕麦，比如每日坚果，比如新鲜水果丁…
这么好吃的东西，怎么能少得了我宝宝的倾情演绎呢？！
在笑容中完美ending！是不是特别简单呢？手残党翻身的机会来啦，通通get起来！
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
