步骤1/2火腿肠一根,切成碎丁。鸡蛋打到碗里搅拌均匀!
步骤2/2米饭事先弄碎点,这样好炒,锅里放点油把米饭先放进去炒一下然后再把鸡蛋和火腿肠一起下锅炒一下炒到差不多就可以出锅了
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好,锅一定要热才能放油,放油后把油调成中火,才不会
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