把水果洗干净,对半切,切成果粒状!加入四瓶益力多还有少许的白开水
一杯可口的牛油果酸奶就这么做成啦!
把牛油果对半切,然后撕开皮,接着把果肉切成粒状,放进榨汁机里面,接着倒进四瓶益力多,加点开水,就可以操作咯!
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
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