安康鱼的鱼肉结实而鲜美, 实在和安康鱼的丑模样不符耶.
适量生抽,老抽,淀粉,料酒,盐将鱼腌制15分钟
大蒜,姜片放入锅中爆出香味
放入腌制好的鱼块煎至两面金黄
红甜椒,绿甜椒紫色洋葱切成2厘米方块,放入另一个锅中
煎好的鱼块放入甜椒,混合翻炒,快出锅时放入剩下的金不换的叶子
快出锅时加入剩下的金不换是为了增加一点鲜艳的绿色,完全炒熟的金不换叶子颜色很深沉
牛肉顶刀切片,致嫩处理后,上浆划油,调以蚝油,滑炒而成,成菜爽滑可口,鲜醇甘腴煮
蚝油味道鲜美、蚝香浓郁,黏稠适度,营养价值高,亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝
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