雾霾天，多喝点银耳雪梨羹，甜润美味的同时，又可养颜，清火，润肺，止咳，化痰，减轻雾霾对我们身体的干扰！
银耳一小朵，泡发，去黄色根部。电饭锅倒入适量纯净水。放入银耳煮40-50分钟，汤粘稠。放入去皮雪梨块儿、红枣煮15分钟。
放入冰糖。
放入10余颗枸杞子，继续煮5分钟，即可。
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴
最后，告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内，再置于微波炉转20-30个数
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