之前忘记拍照了 后补了一张的 哈哈
用一个鸡蛋加适量水将面粉调成糊状,待饼档热了加入油 然后将调好的面糊倒入饼档并铺匀!
在面糊上打上一个鸡蛋
把鸡蛋用铲铺匀在面饼上
把薄饼两面烙熟
腐乳汁 甜面酱 蒜蓉酱 番茄酱涂匀与饼上再撒上芝麻香菜和葱末 ,接着将肠 果子黄瓜条摆放上面
从一侧卷起
煎饼果子做好了 盛盘即食
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
面粉的选购技巧面粉适合的人群一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。面粉的储存方法通
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