少女心的吐司做法~
鸡蛋一只,蛋清与蛋黄分离。我的做法是将鸡蛋戳一个小洞,让蛋清慢慢流出来。
蛋黄在一边备用。
分离好的蛋清,加少量白糖,用打蛋器打发至硬性发泡。
取两片吐司,将打发好的蛋白涂抹在吐司上,在最中间放入蛋黄。
放进预热好的烤箱150度烘烤15分钟左右。
咬一口好好吃~
来,用我的早餐投喂你呀~
早餐尽量要清淡,但是也要有肉有蛋有碳水化合物哦~
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
白砂糖味甘、性平,归脾、肺经有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除
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