午餐肉切点过油
辣白菜切丁,煸炒,然后把米饭倒入,炒匀后加少许香油。
煎一个鸡蛋,把饭乘出来,把鸡蛋放在饭上,撒少许芝麻
完成
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
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