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食物热量
辣白菜炒饭的热量和减肥功效
辣白菜炒饭
热量：
1070
千卡
脂肪：
135.65克
蛋白质：
32.71克
碳水化合物：
36.95克
钠：
11420.9毫克
钙：
304毫克
铁：
7.32毫克
钾：
883毫克
辣白菜炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
辣白菜
克
35
千卡
35
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
午餐肉
克
295
千卡
229
千卡
总量
429
克
辣白菜炒饭热量/卡路里
1070
千卡
热量1070千卡,相当于
郊游
268分钟消耗的热量
240
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热量1070千卡,相当于郊游268分钟消耗的热量240