把五种食材各抓一小把放入豆浆机量杯中,一杯或者不满点一杯就可以。
把食材放入豆浆机中。加入清水至最高刻度线以下。
把豆浆机插上电源,选择快捷五谷功能。
待豆浆机鸣笛之后,拔掉电源,盛入碗中即可享用。
芝麻怎么吃?可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻,对白芝麻的了解程度并不多。其实,
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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