牛奶加麦片,泡进一整颗地瓜
准备好牛奶和麦片。
先把麦片倒进小奶锅里,再加入牛奶。
开中小火,煮2分钟。
地瓜蒸熟切小块,装进碗里。
把麦片牛奶倒在上面,好香呀~
今天搭配了自制吐司和蒸鸡胸肉,还有水煮蛋和火龙果作为早餐~哎呀吃得有点撑了……
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
煮沸试验法取约10ml乳样于试管中(或透明玻璃杯中),置沸水中5分钟观察,如有凝
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