汤汁浓厚绝对不加水
切成你想要的造型
如果觉得少还可以加,你喜欢就好
锅内倒入油,五分热就把打好的蛋液倒进锅中炒开
先盛出来备用,造型是酱紫的
在锅中倒入油把西红柿下入过中,同时加盐,这样番茄汁才会炒出来
看看,浓厚不浓厚,百分百不加水
将盛起备用的鸡蛋倒入锅中一起翻炒
酱紫就可以出锅了,起锅前加鸡精
成品
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
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