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芹菜有平肝降压,安神消躁,抑菌防癌,增强食欲之效,是一种非常好的保健食品。但芹菜的特殊香味并不是所有人都能接受,而碱面正好可以中和这种香味,与粗粮搭配再好不过,因此这款三合面芹菜团子便应运而生。

一笑嫣然
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难度简单 口味原味 工艺 时间2小时以上 厨具蒸锅

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食材主料/辅料

玉米面 50克、 黄豆面 50克、 小米面 50克、 新鲜芹菜叶 100克、 碱面 2小勺、 150毫升、 1小勺、 味精 1小勺、 小苏打 1小勺

三合面芹菜团子的做法步骤

小窍门
1.玉米面、黄豆面和小米面的比例是1:1:1;
2.水与面的比例是1:1;
3.碱面与小苏打的比例是2:1;
4.和面的时候要用手从下往上抄,不能揉,避免将面揉死,蒸出来不宣;
5.和面的水要用熟水,不能用生水;
6.芹菜叶亦可换成其他绿叶蔬菜,如菠菜。
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