把花甲泡在水里让它吐泥沙的,可以加点盐和油的
一边让花甲在一边吐泥沙,一边把除花甲以外的食材放在炖锅里炖40分钟,放入花甲,在炖10分钟就可以出锅了,最后加点盐,小香葱碎就可以了
莲子心作用 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
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