肉切好后用鸡蛋清淀粉料酒腌
豆角用水煮一下(多煮会把豆角的生味去掉)
葱姜蒜爆香
小红辣椒两个
放入肉炒制,加酱油,后放入土豆豆角,加酱油白糖花椒盐鸡精适量,加开水炖最后大火收汤,非常下饭!
出锅,土豆的绵软豆角的清香再加上肉的口感非常下饭
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
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