菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×

五彩鸡蛋煎饼由四种蔬菜、火腿肠、四季宝花生酱作为馅料,用鸡蛋饼卷起来,营养丰富,荤、菌、素搭配,有煎香、有汆烫、有崔爽,还有鸡蛋煎饼的香。老少皆宜,且非常简单快速的早餐。
四季宝花生酱营养丰富,老少皆宜的健康食品,富含各种人体所需的各种蛋白质,氨基酸和维生素E等营养成份,在代谢中具有抗氧化作用,可以改善皮肤弹性,减少色素颗粒。可促进青少年的成长发育,对中老年有抗老防衰,美容等作用。

surcehe27
11470人浏览 / 897人收藏
难度高级 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

营养信息 详细信息>>

查看详细信息

食材主料/辅料

面粉 100克、 鸡蛋 2个、 四季宝花生酱 40克、 火腿 100克、 胡萝卜 50克、 金针菇 50克、 青瓜 50克、 生菜 50克、 橄榄油 3毫升、 3克

五彩鸡蛋卷饼的做法步骤

小窍门

1.鸡蛋煎饼不加水的可以多加鸡蛋;
2.鸡蛋饼要薄,见到香脆;
3.火腿要煎香,与花生酱搭配;
4.四季宝花生酱非常方便,挤一挤,卷一卷,营养早餐就好。

菜谱分类 >>
鸡蛋卷饼的更多做法更多
你可能还喜欢更多
相关知识
大家都在做 更多
查看全部
精选分类
查看全部菜谱分类
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有