花生酱拌面做起来非常简单方便,四季宝花生酱富含蛋白质、膳食纤维、无反式脂肪酸、无胆固醇,吃起来方便又放心
菠菜洗干净,和适量水一起放入破壁机打成菠菜汁
把菠菜汁加入面条机的水盒中,做成面条
把面条放入锅中煮熟
面条捞出过一遍凉水防止粘连,并加入适量味极鲜,和茼蒿
四季宝花生酱挤入小碗中,加入适量温水泻开
把四季宝花生酱和豆豉辣酱一起放入面条中
拌一下就可以吃了
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
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