四季宝花生酱的第二个试用菜谱,第一个我做了四季宝烧饼,感兴趣的可以看我上一个食谱。四季宝花生酱新出的这个“挤挤装”真的好好用,超方便。
花生,又名长生果,可见它对我们的身体有多大的益处。花生蛋白富含优质蛋白,含有人体必需的8种氨基酸。每天适量吃花生或者花生制品,能为我们身体提供更好的蛋白,改善体质。
思慕雪,smoothies,是一种健康饮品,做法多变,主要是新鲜的水果或者冰冻的水果,用搅拌机打碎后加上碎冰、果汁、雪泥、乳制品等,混合成半固体的饮料。
今天就来做一款健康的“能量”思慕雪,加入了四季宝花生酱,更加能为身体提供能量和优质蛋白。口感细腻顺滑,香甜不腻。
备好所需原料,椰蓉我忘了拍了
香蕉切丁,留几片切片做装饰,切丁的香蕉放入榨汁机。
加入牛奶,再挤入四季宝花生酱。榨汁机打2分钟,香蕉丁和花生酱全部融合。(不得不再次说“挤挤装”的四季宝真的是太好用了,罐装的还需要用勺子舀,舀出来会粘在勺子上不容易全部刮下来)
把四季宝香蕉思慕雪倒在自己喜欢的碗或者杯子内。很顺滑哟~
轻轻放上香蕉片,把大杏仁切成碎末,撒上,再撒一点点椰蓉,没有也可以不撒。
开吃吧~加了四季宝花生酱的香蕉思慕雪瞬间变得柔滑香浓~一口满满的花生香浓
花生酱的量根据自己的喜好来放,喜欢香浓的就多放点,喜欢淡淡的花生香的就少放点啦~思慕雪的做法很随性,也很简单,都看个人喜好,自己喜欢就好。
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