胡萝卜洗净,切丁,大小看自己喜欢
芹菜洗净,切丁
苹果去皮,切丁
胡萝卜,芹菜,焯水断生,我喜欢直接用生的,感觉生的更好
挤入少许花生酱,拌匀。这道健康减肥餐就OK了。尝尝,苹果爽脆,胡萝卜芹菜清新健康,细腻香滑的花生酱不光营养,还让你口口留香,爱上减肥餐!
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
花生酱的选购技巧超市买来的花生酱非常浓,是膏状的,要怎么把它调稀呢?首先把花生酱
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