红薯土豆煎饼,简单却美味,饱肚子又有营养
备材料
红薯土豆切丝后加入调味料腌10分钟,鸡蛋打成蛋液
把面粉与蛋液加入红薯土豆丝中,拌均匀
热锅,下量稍多的油
把红薯土豆丝倒入锅中,中火煎一会,小火煎一会那样子,直至饼用铲子能推动,再煎另一面
两面煎至金黄色,即可
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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