打碎红枣
打碎枸杞加在红枣上
生姜打碎倒锅里
然后加水熬,要不停的搅拌熬到干就可以关火了
喝的时候会有渣渣的赶脚,不喜欢的冲水了你们过滤吧
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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