有幸得到四季宝花生酱的试用,使迫不及待的做了这个香蕉紫薯糕,当作下午茶或夜点,都是不错的选择!香蕉富含维生素B6和维生素C,是天然的免疫强化剂。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒微量元素、赖氨酸和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。加上柔滑的花生酱,更加营养美味!
紫薯切大块儿,放入高压锅蒸十分钟。(我多放了些,蒸熟可以直接吃)
蒸熟的紫薯取两大块用勺子压碎。
加入两勺牛奶。
挤入四季宝花生酱,约1.5厘米长。
搅拌均匀,诱人的紫色!
自制的大面包切1.5厘米厚一片。切掉四周围较硬的边缘,再用擀面杖擀平。
紫薯铺平在面包片上,再用擀面杖擀平。
香蕉去皮,放在紫薯边缘,连同面包片慢慢卷起,要卷紧。
卷好如图。边缘可以醮一点牛奶粘住。
切块,装盘,美美的享受吧!
吃一个!四季宝花生酱的香浓,香蕉的嫩滑,面包的酥香。集各种美味、营养于一体,妙哉!
糕点现做现吃,味道更好!
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