想吃汉堡没有吐司片怎么办,那就来个中国式汉堡,用馒头片烤制,再加些你喜欢的蔬菜、肉食,挤上细腻柔滑、营养健康的四季宝花生酱,咬上一口那真叫香啊。
准备食材,鸡腿肉提前一晚用料酒、盐、生抽腌一晚
一个馒头一切4
鸡蛋打散,馒头片其中一面撒上蛋液,沾上面包糠
鸡腿肉放入空气炸锅180度烤15分钟
馒头片放入预热好的烤箱,190度烤10分钟左右,表面有点焦黄即可
趁烤制时间,锅中放点油把剩下的蛋液煎成蛋饼
把蛋饼切块,生菜叶洗净
取一片馒头片,放上生菜、鸡蛋,挤上花生酱
再放上鸡腿肉,铺上生菜,再挤上花生酱
盖上另外一片馒头片即可。
外脆里嫩,健康美味
没有空气炸锅可以吧鸡腿肉煎熟。
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