步骤1/9杏鲍菇二个、辣椒一个、香葱适量、辣椒粉适量
杏鲍菇清冼先切片再切丝。
锅里放清水,加盐烧开,倒进杏鲍菇丝焯水。
焯好水的杏鲍菇沥水。
配调料,香葱切末,辣椒切碎,再切点胡萝卜配色。切好的香葱,辣椒,胡萝卜放进辣椒粉碗里。
调入精盐,陈醋,香油,调味鲜,生抽,蚝油拌匀。
沥干水的杏鲍菇装碗中,倒进拌好的调料。
步骤8/9拌均匀即可上桌。
拌好的杏鲍菇。
杏鲍菇的营养价值杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等
菌柄:先看表面的纤维,过粗代表其太老了,过细则代表太嫩而少了咬劲,熟度以七分熟的
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