海带洗净 备用
锅里放冷水 放海带煮15分钟
捞出 切丝
锅里放油 炒胡豆瓣 炒香 放花椒面 放水
放海带丝 开了放点醋
起锅撒点葱花即可。
完成。
海带提前泡一天。
盐渍海带将鲜海带烫煮后,再经冷却、盐渍、脱水等工序加工而成的是盐渍海带,颜色为墨
利尿消肿海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、
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