黑椒杏鲍菇

洗干净杏鲍菇，之后切成墩，大约3cm

两面划口子，打十字架，胡罗卜也如此打花刀。

倒油入电子饼铛里，没有的话不粘锅也行。

将划好口子的杏鲍菇和胡罗卜铺在锅里慢慢煎干水份

翻面煎第二面

铺平在盘子里。

黑椒汁兑些开水

微波炉叮30秒

黑椒汁淋在杏鲍菇和胡罗卜上即可。