大枣洗干净用水泡软。
步骤2/4把枣核去除。
步骤3/4鲜姜切小块和去核的大枣一起放料理机打成泥
步骤4/4把姜枣泥和红糖一起放到锅里,加300g的水,大火烧开小火熬,一直到成粘稠状,就可以了。 放凉可以装到玻璃瓶里放入冰箱保存。想喝的时候舀一勺用热水冲着喝,冬天喝上一杯,全身暖暖的。
1.要不停用勺子搅动,加入糖会容易糊锅。 2.夜不食姜,姜枣茶要上午喝。
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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