准备好食材
铁棍山药去皮洗净放盐水中浸泡一会儿
放入蒸锅中蒸制10分钟左右
待山药蒸熟后取出
加少许食盐趁热用勺底按压成山药泥
取适量山药泥放入一块干净纱布时拧成结后移至餐盘中,再淋入芝麻焙煎沙拉汁
上桌
开吃
1、纱布需提前洗净消毒再使用2、可根据自己口味可再增减其它调味料
芝麻怎么吃?可能大家在生活中比较常见的是黑芝麻,对白芝麻的了解程度并不多。其实,
用于肝肾虚损,精血不足,须发早白,眩晕耳鸣,腰膝酸软,四肢无力产后血虚,乳汁不足
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