宝贝们一岁了!为了他们的健康,努力让她们远离污染,远离添加剂……
把肉切成大小适中的肉块,将生姜、葱、料酒、生抽、盐加入肉里腌渍一下。
锅里加进橄榄油,油热后倒入肉块翻炒,加少许糖,这样可以增加肉松口味的层次感
锅里加水,以没过肉块为宜,大火煮开后,小火收汁。
将凉好的肉块放入方便袋里,用擀面杖敲打
把肉敲松
放入锅里文火翻炒,把水分都炒出来
用料理机把它打松,好了!成功……
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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