花生营养丰富，做起来简单，是下酒的小菜，不妨你也试试。
生花生洗净晾干
锅中倒花生油少许，把花生倒入锅中，小火不停翻炒。一定要凉锅凉油。
花生变色倒入盘中，撒上盐少许，搅拌均匀。（喜欢甜味的，可撒白糖。）
晾凉后食用花生香脆
健脑益智促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使
花生是日常生活里面非常常见的一种食物，非常美味可口，又含有丰富的营养物质，还有很
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