简单的早餐,加上一杯牛奶,营养丰富,而且超级好做
把南瓜和紫薯烀熟,用勺子按成泥,把紫薯里加点红糖别用做馅
把糯米加入南瓜里揉成面团,因为比较黏,所以柔的时间比较长,如果不愿意定型,可以放冰箱冷藏十分钟,拿出来在揉就好很多了。
把糯米用手揉成饼,放入紫薯馅,按扁,洒上芝麻,用小火慢慢煎,特别好熟。
五分钟香香糯糯的紫薯糯米饼就做好了,为你爱的人做一顿营养的早餐吧
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
我们可以从红糖的外表来判断,优质的红糖呈显晶粒状或粉末状,干燥而松散,不结块,不
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有