适合夜宵减肥者学生上班族吃，推荐你们，减肥又能吃饱……
玻璃被子 、酥饼、奥利奥饼干、酸奶、葡萄干凑齐了……
接下来放1-2厘米即可……
把碎粉的酥饼再放一层，不会怎么把酥饼碎粉的，可以用榨汁机榨粉就ok了……
再倒酸奶，注意慢慢倒，如果为了美观，不能着急……
再撒酥饼粉……
最后把手撕的奥利奥饼干做装饰……最后撒点葡萄干，很美味的咯~希望你们喜欢
注意倒酸奶要慢慢细放……不然会吞没饼干粉……放酸奶最好先踩踩好饼干粉……
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