步骤1/3芦笋切段,红彩椒切丝(不要太细)
步骤2/3把芦笋用热水烫一下备用。
步骤3/3锅烧热后加适量油,把芦笋和彩椒一起翻炒加糖和盐调味即可。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
油可以高于水或蒸汽1倍的温度,迅速驱散原料表面及内部的水分,油分子渗透到原料的内
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