芥菜饭-闽南咸饭

咸饭是我在家乡时妈妈常做的一个饭食，妈妈常做的有菜豆饭，芥菜饭，芋头饭和南瓜饭等等。

就是把蔬菜类的食材加上香菇，虾米，葱蒜和五花肉焖好，再炖一锅汤，就能美美地喂饱一家子。很方便，又美味喔！

夏末的时候我在后院撒了一把芥菜籽，后来张出一大片的小芥菜，我收了好几茬送朋友，最后两茬我自己做了芥菜饭和芥菜粥。好吃又营养，很适合秋末养生。

盈盈小筑2010
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难度高级

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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芥菜饭-闽南咸饭热量：583 千卡

脂肪：0.8克
蛋白质：6.6克
碳水化合物：82克

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食材主料/辅料

小芥菜 400克、白米 2 杯、水 3 杯、厚切培根 Thick Cut Bacon 或五花肉切丁 5 片、蚝干/旺菜干泡水洗净 2 大勺、小红葱（切片） 6-8 只、 2-3 只蒜（切碎） 2-3 只、盐（或适量） 1 1/2 小勺、胡椒粉适量、五香粉 1/4 小勺

芥菜饭-闽南咸饭的做法步骤

步骤1/4

咸肉切块，小红葱切片，芥菜切大约 1寸宽。米淘好备用。
步骤2/4

热锅，下一点油，把咸肉入锅煸炒出油后加入红葱炒香变金黄色，加入蚝干/淡菜干/旺菜煸香。
步骤3/4

加入五香粉然后快速把芥菜和白米倒入，中火翻匀，加盐和胡椒粉调味。翻炒至水份干透，米粒有点透明。
步骤4/4

倒入3杯水，大火煮滚后转中小火，加盖焖20-25分钟或至水份焖干，熄火虚焖5分钟。

打开盖子，用个饭勺把米饭拌匀，这个时候有点锅巴是很正常的，再次加盖，不点火虚焖5分钟即可。吃的时候可以配一小碗的汤和辣椒酱。