配料只有葱姜蒜和香菜,调味就只有盐——用最少的调味和配料,炒出最鲜美的大白菜,诀窍就是煸炒出虾油。
步骤1/11鲜虾洗净,开背挑去沙线,剪去虾爪、虾须和虾抢;
步骤2/11剪虾抢时剪深一些,露出虾脑;
步骤3/11葱姜蒜切片;喜欢辣还可以放点儿干辣椒;
步骤4/11香菜切段;
大白菜洗净后控水,用手撕成片(讲究的可以只用叶子,留下菜帮炒个别的菜)
步骤6/11起炒锅,热锅凉油,下入鲜虾,中火煸炒,边翻动边用锅铲压大虾的头部,压出虾脑;
步骤7/11炒出红色的虾油;
步骤8/11下入葱姜蒜煸炒出香味;
步骤9/11下入白菜片,转大火迅速煸炒,边翻动边用锅铲压白菜;
煸炒至白菜变软后,加入适量盐调味;
最后撒上香菜,煸炒均匀即可。
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