甜红果

山楂:又名山里红、红果、胭脂果，有很高的营养和医疗价值。常吃山楂制品能增强食欲，改善睡眠，保持骨和血中钙的恒定，预防动脉粥样硬化，使人延年益寿，视为“长寿食品”。直接吃很酸，这样做很美味呢！

张潇
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