周末没有外出,掏空冰箱里所有的食材。一屋两人三餐四季。
首先,将香菇,辣椒,青菜切丁。鸡蛋打散加入清水搅匀,油温达到三成熟时倒入炒熟盛出备用。
锅内再次放入底油,分别放入香菇丁,辣椒丁翻炒,两分钟后放入青菜丁,最后加入米饭翻炒,依次加入盐,生抽,耗油,胡椒粉,装盘滴两滴麻油,撒上芝麻做装饰即可。
炒鸡蛋时,加入几滴清水,炒出来的鸡蛋更加蓬松。
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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