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奶香玉米汁

玉米是热量低营养丰富又好吃的健康食品。在外面经常爱点玉米汁，其实在家里自己做也简单方便，清甜的玉米加上醇香的牛奶，早餐或下午茶来一杯都很完美哦。

缘豆儿59
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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奶香玉米汁热量：280 千卡

脂肪：1克
蛋白质：4克
碳水化合物：23克

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食材主料/辅料

玉米 2根、牛奶1盒 250毫升、白糖随意

奶香玉米汁的做法步骤

步骤1/6

准备好玉米和牛奶
步骤2/6

玉米清洗干净，剥下玉米粒
步骤3/6

把玉米粒放入汤锅中，加水没过玉米粒约1厘米，煮约15分钟至完全熟透
步骤4/6

煮好的玉米粒，煮好后水量会稍微变少
步骤5/6

稍凉后放原汁机榨汁
步骤6/6

直接喝或加牛奶喝，觉得不够甜也可以放糖。

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