简单又营养秋日早餐下午茶都很完美哦
先把玉米洗净放入蒸锅里蒸熟
煮熟了的玉米
用刀或手一粒粒剥下,放入榨汁机中,倒入牛奶250ml和凉白开50ml,白砂糖适量
榨出来的效果
过滤后
给它拍一个美美哒成品
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
白砂糖味甘、性平,归脾、肺经有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除
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