玉米剥好,洗干净
蒸十五分钟,凉凉后剥成粒
用手抓四把玉米,然后倒入一盒牛奶,加凉开水至豆浆机第二刻度线
因为家里豆浆机没有玉米汁功能,所以也不知道该选哪个,就随便选了迷糊,事实证明选择正确
米糊功能结束后倒出,超级好喝,一点不输饭店的玉米汁,关键是安全卫生,而且便宜。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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