辣烤鱼是四川及重庆的汉族传统名吃,属于川菜系。
扁鱼洗干净,控干水,然后,鱼鱼子里放姜片用料酒,盐腌制20分钟。
韭菜洗干净待用。
辣椒切条待用。
花菜切好,洗干净待用。
韭菜铺底,鱼下锅煎金黄色,放入烤盘,再另起锅,倒入油,把花菜翻炒,接着放入花椒,豆瓣酱,盐,辣椒油,炒三分熟,倒入盘中,放入烤箱烤,温度230度,烤30分钟,烤好后,撒入香菜叶就完成了。
花椒粉食疗作用花椒味辛、性热,归脾、胃经有温中散寒,除湿止痛,杀虫解毒,止痒解腥
生姜用于解表,主要为发散风寒,多用治感冒轻症,煎汤,加红糖乘热服用,往往能得汗而
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